1. Главная /
  2. Здоровье /
  3. ТОП 10 МИФОВ о СОЛНЦЕ и ЗАГАРЕ. Ты ничего не знаешь о солнце

ТОП 10 МИФОВ о СОЛНЦЕ и ЗАГАРЕ. Ты ничего не знаешь о солнце

Здоровье | 16 октября 2017
  • Мифы о солнце и загаре. В пасмурную погоду можно не беспокоиться?
  • Насколько сильно вода защищает от ожога? Нужна ли защита?
  • Я был в походе! Ошибки. Можно ли обгореть на Камчатке?
  • Что такое борщевик сосновского? Фототоксичность. Почему нужно быть осторожным?
  • Почему в облачный день можно обгореть так же, как и в солнечную погоду. Когнитивные искажения восприятия.
  • Защищает ли тень от солнца?
  • Можно ли зимой обгореть?
  • Солярий не дает загара. Что такое glowing skin и косметический загар?
  • Мелатонин, освещение и зимняя депрессия/сезонная депрессией. В чем связь?
  • Как правильно выбрать и наносить солнцезащитный крем?
  • Что такое глобальный ультрафиолетовый индекс (УФИ, UV index, UVI). Как правильно смотреть прогноз погоды?
  • Что такое Sun Protection Factor, или SPF?
  • Губы, уши, глаза. Правильная защита.
  • Какие лекарства опасно принимать при нахождении на солнце?
  • Фитофотодерматит, фотосенсибилизация и аллергия на солнце. Витилиго и порфирия.
  • Оксибензон и ретинола пальмитат, и другие составляющие солнцезащитных кремов. Какие из них опасны?
  • Ультрафиолетовое излучение связано с температурой?
  • Что делают облака с UVA и UVB излучением.
  • Прыщи и солнце. Можно ли вылечить акне в солярии? Рекомендации дерматологов.
  • Ожог. Как занести инфекцию? Сметана, антигистаминные препараты.
  • Чернокожие люди меньше болеют раком кожи. Почему?
  • Шкала Фицпатрика. Что это?
  • Как песок и снег может повредить глаза? Альпинизм, лыжи, походы.
  • Фототип кожи и солнечное излучение. Как по цвету глаза и кожи понять, что нужна защита?
  • Загар защищает от ультрафиолета? Защищает ли темная кожа от ожогов?
  • Меланин и меланоциты. Что это такое, и как это влияет на цвет кожи?
  • Почему в соляриях излучение 10-15 раз мощнее «живого» солнца?
  • Вред солнцезащитных очков? Как плохие очки могут повредить глаза?
  • Освещение в помещении, биологические и циркадные ритмы. Что портит сон и самочувствие?
  • Синий свет от гаджетов и лапм. Что делать?
  • Галогеновые и люминесцентные лампы. Как они влияют на дневной цикл человека?
  • Не просто так защищают в картинных галереях краски от выцветания и порчи от ультрафиолета.
  • Сезонное аффективное расстройство – что это?
  • Ультрафиолетовое излучение от ламп и техники опасно?
  • Поражение глаз ультрафиолетом. Солнечная ретинопатия и снежная слепота.
  • Как защитить глаза от солнца и УФ?
  • Обычные очки и затемненные. В чем разница?
  • Почему люди неправильно используют солнцезащитные очки? UVA и UVB лучи.
  • Как выбрать солнцезащитные очки?

1:10 — Миф. В облачный день безопасно быть под солнцем. Экспедиция на Камчатку;
2: 47 — Миф. В пасмурную погоду можно не беспокоится;
5:10 — Как облака рассеивают солнечные лучи;
5:50 — Миф. Тень защищает от солнца?
6:35 — Миф. Зимой нельзя обгореть?
7:20 — Миф. Вода защищает о солнца?
10:10 — Миф. Загар защищает от ультрафиолета?
12:48 — Солярий. В чем подвох? Косметический загар;
14:55 — Миф. Солнцезащитные очки защищают глаза. Как выбрать правильные?
18:58 — Почему люди неправильно пользуются солнцезащитными очками?
19:32 — Миф. Ультрафиолетовое излучение от ламп и техники опасно?
20:10 — Циркадные ритмы и мелатонин. Сезонное аффективное расстройство. Зимняя депрессия и синий свет.
23:46 — Миф. Солнце лечит кожу от угрей? Витамин D;
26:03 — Фототип кожи, цвет глаз и шкала Фицпатрика;
28:23 — Как выбирать солнцезащитный крем. SPF фактор;
30:58 — Составы солнцезащитных кремов. Как выбрать? Крем или спрей? Как правильно наносить крем?
33:33 — Дима вытер … борщевиком — результат. Лекарства, крема и борщевик. Какие лекарства нельзя применять во время загара?
36:11 — Загораем безопасно. Выводы. Что делать?

Источники:

  1. ПРОГНОЗ УФ индекса
  2. ПРОГНОЗ УФ индекса (русская версия)
  3. Teens and Indoor Tanning: A Cancer Prevention Opportunity for Pediatricians
  4. УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ
  5. UVA & UVB
  6. Evaluation of the cloudy sky solar UVA radiation exposures.
  7. The Association of Cutaneous Malignant Melanoma and Fluorescent Light Exposure
  8. The deceptive nature of UVA tanning versus the modest protective effects of UVB tanning on human skin.
  9. Global forecast model to predict the daily dose of the solar erythemally effective UV radiation.
  10. Effect of Cloud on UVA and Exposure to Humans0740412EOCOUA2.0.CO2/abstract?systemMessage=Wiley+Online+Library+will+be+unavailable+on+Saturday+7th+Oct+from+03.00+EDT+/+08:00+BST+/+12:30+IST+/+15.00+SGT+to+08.00+EDT+/+13.00+BST+/+17:30+IST+/+20.00+SGT+and+Sunday+8th+Oct+from+03.00+EDT+/+08:00+BST+/+12:30+IST+/+15.00+SGT+to+06.00+EDT+/+11.00+BST+/+15:30+IST+/+18.00+SGT+for+essential+maintenance.+Apologies+for+the+inconvenience+caused)
  11. Что означает УФ-индекс?
  12. Do I need sunscreen on a day with extreme UV levels if it's cloudy?
  13. Sun and Skin
  14. Effect of Cloud on UVA and Exposure to Humans0740412EOCOUA2.0.CO2/abstract?systemMessage=Wiley+Online+Library+will+be+unavailable+on+Saturday+7th+Oct+from+03.00+EDT+/+08:00+BST+/+12:30+IST+/+15.00+SGT+to+08.00+EDT+/+13.00+BST+/+17:30+IST+/+20.00+SGT+and+Sunday+8th+Oct+from+03.00+EDT+/+08:00+BST+/+12:30+IST+/+15.00+SGT+to+06.00+EDT+/+11.00+BST+/+15:30+IST+/+18.00+SGT+for+essential+maintenance.+Apologies+for+the+inconvenience+caused+.)
  15. EDUCATORS ON EXPEDITION: SUNSCREEN IN THE FAR NORTH, WHO KNEW?
  16. Sun tanning
  17. http://eyewiki.aao.org/Solar_Retinopathy
  18. Ultraviolet radiation emitted by lamps, TVs, tablets and computers: are there risks for the population?
  19. Paper presented by Dr. Balasaraswathy P at the Photodermatology Workshop on January 22, 2004 during the National Conference of Indian Association of Dermatology, Venereology and Leprosy at Mumbai
  20. Light therapy
  21. Changes of comedonal cytokines and sebum secretion after UV irradiation in acne patients.
  22. Sunburn map
  23. Сервис поможет не сгореть на солнце
  24. Increased melanin content and CPD damage of pigmented human skin equivalents after UV challenge.
  25. Sun tanning
  26. Debunking Myths About UV Light
  27. New research sheds light on how UV rays may contribute to cataract
  28. UV radiation and the Eye
  29. The known health effects of UV
  30. Health Protection Agency
  31. The United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland, commonly known as the United Kingdom (UK) and colloquially Great Britain (GB) or simply Britain, is a sovereign country in North-Western Europe.
  32. Fluorescent lamps and health
  33. Depression Health Center
  34. Seasonal affective disorder
  35. Seasonal Affective Disorder (SAD) - Topic Overview
  36. Light-based therapies in acne treatment
  37. Unicode is a computing industry standard for the consistent encoding, representation, and handling of text expressed in most of the world's writing systems.
  38. Table of emojis with modifiers
  39. Emoji
  40. WHAT YOU SHOULD KNOW ABOUT SUNSCREEN PT 1: PROTECT YOURSELF FROM UVA AND UVB RAYS
  41. Top Sunscreens, Ranked by Two Consumer Health Groups