1. Главная /
  2. Здоровье /
  3. При сахарном диабете 2 типа поможет снижение потребления углеводов

При сахарном диабете 2 типа поможет снижение потребления углеводов

Здоровье | 21 сентября 2019

Переводчик: Татьяна Архарова

Редактор: Вероника Рис

Источник: Department of Nutrition, Exercise and Sports

Нормализация сахара в крови 

У пациентов с диабетом 2 типа нормализуется сахар в крови, если они придерживаются диеты с малым содержанием углеводов, богатую жирами и белками. Об этом свидетельствует недавнее исследование, проведённое в клинике Bispebjerg в сотрудничестве с Орхусским университетом и Департамент по питанию, физическим упражнениям и спорту Университета Копенгагена. Полученные данные противоречат общепринятым диетическим рекомендациям для людей с диабетом 2 типа.

По оценкам Датского национального института общественного здравоохранения, число датчан с диагностированным диабетом 2 типа к 2030 году удвоится и составит не менее 430 000. Правильная диета крайне важна при лечении заболевания, но рекомендации неясны. По данным Управления здравоохранения Дании, до 85% пациентов, которым диагностировали диабет 2 типа, имеют избыточный вес. Обычно им рекомендуется соблюдать диету для снижения веса — уменьшение калорийности рациона, низкое содержание жиров и высокое содержание углеводов с низким «гликемическим индексом», который указывает на то, как быстро пища повлияет на уровень сахара в крови.

Дополнительно: узнать признаки начинающегося диабета 2 типа можно в этой статье

Меньше углеводов, больше белков и жиров

Примерный приём пищи с малым содержанием углеводов и высоким содержанием белков и жиров. Фото: Университет Копенгагена

Главным аспектом в лечении диабета 2 типа является способность регулировать уровень сахара в крови, и новые исследования показывают, что диета с низким содержанием углеводов и большим количеством жиров и белков улучшает способность регуляции уровня сахара в крови по сравнению с обычными диетическими рекомендациями. Кроме того, снижается количество жира в печени, а также такая диета благотворно влияет на метаболизм жиров у диабетиков 2 типа.

Зарегистрируйтесь или войдите в аккаунт, чтобы прочитать полный текст.
Это бесплатно.
Войти через
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь