1. Главная /
  2. Здоровье /
  3. Преимущества правильной осанки — Мурат Далкинич

Преимущества правильной осанки — Мурат Далкинич

Здоровье | 19 января 2017

 

Вам когда-нибудь говорили: «Выпрямись!» или ругали за то, что вы сутулитесь за обеденным столом? Такие замечания всегда раздражают, но они делаются не просто так. Ваша осанка — поза, в которой вы сидите или стоите, — является исходной точкой для каждого движения вашего тела и может определять, с каким успехом оно приспосабливается к напряжению. Мурат Далкинич укажет на плюсы хорошей осанки. Короткая видеолекция отлично объясняет, зачем нужна осанка.

"nj gjrf