Похудевшие люди поделились поразительными фото до и после

Здоровье Наука Питание Тренировки Фитнес Читать 8 декабря

Данная статья была опубликована на сайте «Ридус», 19.10.2018.

11. Отец преобразил своё тело, тренируясь с новорождённым (верхнее фото).

Борьба с лишним весом — это всегда сложный путь, который требует огромного количества силы воли и дисциплины. Говорят, что самое сложное — это первые шаги. Когда результат ещё не виден, а силы уже на исходе. Но если не сдаться, то преображение не заставит себя ждать. Собрали для вас вдохновляющие фотографии людей, которые боролись с лишним весом и победили. И, глядя на эти впечатляющие трансформации, порой сложно поверить, что на фото один и тот же человек.

22. «Восемь лет назад я едва могла встать с кровати. Это мой прогресс с 2010 по 2018 год».

33. Результат, как говорится, налицо.

44. «Минус 45 кг».

55. «Потерял 104 кг за три года. Сейчас я — ровно половина того человека, которым был».

66. «В той же позе, в том же зеркале, в той же одежде. Только на 50 кг легче».

77. «Было — 167 кг, стало — 94 кг. Я победил».

88. «Я сбросила 47 кг. Начинала в одежде размера 3XL, сегодня я ношу топ M, а брюки S!»

99. «Надеюсь, мой пример вдохновит кого-нибудь на преображение».

110. «Я потеряла 77 кг».

111. «С 145 кг до 104 кг. Мой прогресс за три года».

112. «Я потеряла более 40 кг, каждый день делая выбор в пользу здоровых привычек. Я не сдавалась, независимо от того, сколько раз я облажалась на этом пути».

113. «Моё путешествие в мир здорового веса. Минус 102 кг».

114. «Сбросила 64 кг. Когда сила воли покидает меня, это фото меня мотивирует».

115. «На мне та же рубашка, что и четыре года назад. Разница потрясающая, я горжусь своими успехами».

116. «Я начала менять свой образ жизни пять лет назад. Мне потребовалось около года, чтобы потерять большую часть своего лишнего веса — 35 кг».

117. «Минус 50 кг за полтора года. В следующий раз я приехала в отпуск совсем другим человеком».

118. «Я потерял 50 кг за полтора года. Диван, картошечка и отсутствие мотивации позади. Теперь я австралийский ниндзя и чемпион в прохождении полосы препятствий. Люблю свою жизнь!»

116. «Прогулки и езда на велосипеде помогли мне сбросить лишние 72 кг».

117. «Минус 57 кг за семь месяцев».

118. «Моя единственная надежда на счастливую жизнь была выйти из веса в 300 фунтов (136 кг), и я сделала это!»

119. «Моё преобразование на минус 100 кг».

220. «Два года назад я поставила цель потерять 100 фунтов (45 кг) к моему дню рождения, и я справилась!»

221. «От 132 кг до 105 кг за пять лет и пять месяцев. Первые 22 кг я потерял за два года, но после этого сорвался и потолстел до 118 кг. В январе 2017-го я решил, что с меня хватит, и начал последовательно правильно питаться и тренироваться. И это сработало».

222. «Я похудела на 45 кг за полтора года».

223. «Минус 72 кг за полтора года. Чувствую себя намного лучше».

224. «Потеряла 55 кг за десять месяцев».

225. «Прогресс моего лица за восемь лет».

226. «Два с половиной года тяжёлой работы. С 118 кг до 69 кг».

226. «Начинаю чувствовать, что я медленно возвращаюсь к своей нормальной жизни, где я ощущаю себя хорошо».

227. «Мы с женихом решили похудеть к свадьбе, и вот результат».

228. «За 13 месяцев сбросил больше 80 кг».

229. «Мой путь к похудению».

330. «Минус 40 фунтов (20 кг) за четыре месяца. Чувствую себя новым человеком, который гораздо больше улыбается».

331. «Потерял 50 кг за 25 месяцев. Это мой костюм прогресса».

332. «Я стала носить платья на 20 размеров меньше, когда потеряла почти 70 кг за девять месяцев. Я безумно счастлива!»

333. «Похудела на 60 кг за один год».

334. «Моя трансформация — с 154 кг до 90 кг. Я много раз была близка к провалу, но справилась».

 

Поделиться
Отправить
Написал Артем Волков

Авторизация

Авторизовавшись, вы сможете задать интересующий вас вопрос или приобрести товары в интернет–магазине.