Здоровье |
23 июля 2017
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
- Научно доказано. Пиво полезно после тренировки? «Медуза» и научпоп.
- Какой гликемический и инсулиновый индекс у пива/безалкогольного пива?
- Реклама сигарет 20 века, или почему большинство врачей курит Кэмел, а президент США дарит всем немного Честера?
- Какой гликимический индекс у пива/безалкогольного пива?
- Какая жидкость — лучший изотоник в мире? Пиво ли это?
- Почему не все изотоники полезны?
- Изотоники бесполезны? Powerade. Кому они на самом деле нужны?
- Гипотонические, изотонические, гипертонические напитки.
- А помогают ли вообще изотоники обычным людям? Не профессиональным спортсменам?
Источники:
- После тренировки очень болят мышцы. Что делать?
- Modifying effects of alcohol on the postprandial glucose and insulin responses in healthy subjects.
- Electrolyte replacement supplements
- A Look at the Components and Effectiveness of Sports Drinks
- Epidemiology of asymptomatic EAH
- How to make an isotonic sports drink?
- Effects of an isotonic beverage on autonomic regulation during and after exercise
- The Gatorade Company, Inc.
- Sports drinks: vital for hydration or a waste of money?
- Mean (±SEM) changes in capillary blood glucose after consumption of study beverages
- The reported incidence of asymptomatic EAH has ranged from 0%30 ,53 to 51%54 immediately post-race
- В пиве мало витаминов, поэтому его нужно пить больше
- Exercise and Fluid Replacement
- Post-Exercise Rehydration: Effect of Consumption of Beer with Varying Alcohol Content on Fluid Balance after Mild Dehydration