Молодняк и стероиды
Из-за большого интереса когда же лучше начинать курсить и начинать ли вообще, было принято решение о написании этой статьи. Никаких моралей и лекций, всё по факту, всё по полочкам. Поможем нашему подрастающему поколению правильной информацией и наставлением, а не упрёками. И чтобы не быть голословным, накануне я говорил со своим врачом эндокринологом, так что раскрытие темы будет с профессиональной стороны.
Нет точного возраста, который определяет, что мы перестали расти и развиваться, потому что эти факторы предопределяют гены и ДНК. Генетически мы все запрограммированы индивидуально, а наследство ген, как вы догадались, мы получаем от наших родителей. Будет некорректно называть конкретное число, когда мы перестаем все расти, так как генетическая программа каждого человека индивидуальна. Основное же развитие нашего тела достигается в 21 год, но у каждого может быть по-разному. Есть определенные части нашего тела, которые развиваются и корректируются не столь быстро, потому развитие может достигать и до 25 лет. Например, наш мозг. Эндокринная система является частью нашего мозга, что является комплексной структурой, которая помогает нашему организму поддерживать гомеостаз (равновесие). Наш уровень тестостерона со временем растет, а его основной пик припадает примерно на 25 лет +/-, а следом постепенно начинает снижаться. Так что могут найтись те, кто в 21 год сформируются окончательно, в то время как другие расти и развиваться будут до 25 лет.
Поговорив с эндокринологом касательно данной темы, он сказал, что HPTA довольно чувствительна. А так как есть разные пути ее регуляции человеческим организмом, эндокринолог утверждал, что стероиды нарушают в организме естественный гормональный баланс, что, в свою очередь, может вызвать обратимые и необратимые изменения в любом возрасте. Но риск увеличивается если администрируете себя экзогенными андрогенами во время вашего развития. Почему? Потому что таким образом вы оказываетесь (вернее ваш организм) в не естественной среде в решающий момент вашего «созревания». В такой период к вашим гормонам нужно относиться с осторожностью, особенно на первых стадиях зрелости. Неблагоприятные последствия могут проявляется в хаотичном поведении HPYA и в пожизненной терапии в более старшем возрасте.
Еще я спросил у эндокринолога, какой возраст, по его мнению, будет самый подходящий для применения фармакологии, чтобы риски были максимально снижены. Он ответил, что многие эндокринологи считают, что подобный возраст это 25 лет, так как в этом этапе организм уже сформирован. Более того, это дает время для HPTA чтобы успеть стабилизироваться и создать естественный баланс гормонов. Лично я считаю, что в 24-25 уже можно начинать сдавать анализы крови, тем самым создавая нужную нам отправную точку. Это даст нам возможность понять какие у нас природные уровни гормонов, прежде чем мы начнем курсить. Мониторя свои анализы и определив, когда вы достигли пика своего тестостерона – это идеальное время для определения что творится у вас в организме и когда лучше садиться на курс. Такой подход уж точно гарантирует успех и максимальное снижение риска, касающиеся проблем со здоровьем.
Я думаю понятно, что говорить о 19-21 летних бодибилдерах смысла нет никакого. Такие люди страдают побочными эффектами, которые, к сожалению, не повернуть вспять. Но, завершать статью на такой негативной ноте не хочется, всё это я писал для того, чтобы предупредить и предостеречь новичков от возможных проблем и побочных эффектов.
Автор перевода и адаптации: Владислав Сабадаш