За последние десятилетия сильно изменилась не только сама порнография, но и отношение к ней. С одной стороны, порно стало агрессивнее, с другой — исследования показывают, что у просмотра таких видео есть и положительные последствия. Об этом в лекции проекта «Секспросвет» рассказала социальный психолог Лиля Брайнис. T&P публикуют конспект.
Что происходит с нами, когда мы смотрим порно?
Забегая вперед, скажу, что после того, как я прочитала кучу исследований, я решила не смотреть порнографию. Это было осознанное решение, которое мне показалось важным.
В первую очередь порнография продуцирует агрессивное сексуальное поведение. В 2005 году проводилось исследование: ученые проанализировали 250 самых популярных видео.
Оказалось, что 12% сцен содержали в себе примеры позитивного сексуального поведения (поцелуи, объятия, приятные слова), в то время как 88% из них демонстрировали примеры поведения агрессивного: шлепки, пинки, — в общем, все, что связано с физическим насилием. В 44% было вербальное насилие, то есть обзывания, ругательства и прочее.
Дело в том, что группа людей, которые говорят о сексе и его исследуют, довольно небольшая. Не знаю, обсуждаете ли вы с друзьями за ужином ваши сексуальные предпочтения, но это скорее табуированная тема, люди не привыкли о таком разговаривать. То есть представление о сексе и сексуальности они берут из порнографии. Первое следствие этого — порно формирует образ агрессивного секса.
Во-вторых, ученые выяснили, что в большинстве этих сцен мужчины проявляют агрессию по отношению к женщинам. И, что самое грустное, в 95% случаев женщины реагируют на проявления агрессии либо с удовольствием, либо нейтрально. Это довольно удручающая информация, потому что, как я уже сказала, мы часто не знаем, что такое нормальный или обычный секс: мы смотрим порно, и нам может казаться, что это и есть норма. Так у людей начинают складываться искаженные представления о себе, о том, что нравится им и их партнерам.
Это одна из самых серьезных проблем. В результате идею, что женщинам нравится такое агрессивное поведение, могут разделять не только мужчины, но и сами женщины. То есть, размышляя о том, как себя вести, что такое женская сексуальность, женщина может решить, что секс предполагает радость и удовольствие от агрессивного поведения по отношению к ней.
Есть понятие rape-supportive attitudes — установки, поддерживающие насилие. К сожалению, такая ситуация в порнографии формирует представление о том, что женщину можно насиловать, потому что «нет» не значит «нет». В целом это усугубляет непростое положение женщины в сегодняшнем мире.
Ожидания от секса ученые тоже изучали. Выяснилось, что женщины больше переживают о том, как они выглядят во время секса: какая у них грудь, живот, попа и так далее. Мужчины же больше переживают о длительности полового акта и о том, насколько они справились.
Но профессиональное порно снимается как кино: там есть монтаж и специальные средства. В общем, оно нереалистично. Люди не занимаются сексом так, как это выглядит в порнографии. К сожалению, мы по инерции все равно сравниваем себя с людьми, на которых смотрим, потому что у нас нет другого опыта.
Мы не смотрим на своих друзей, не знаем, что у них тоже иногда не получается, что они тоже иногда выглядят смешно, что они пахнут, что у них тоже бывают странные ситуации. Мы смотрим на идеальных людей, и нам кажется, что мы никогда не будем настолько же хороши. Это создает постоянный невроз.
В 1988 году американские ученые Зиллман и Брайант решили провести эксперимент. Они разделили группу студентов на две части и в течение шести недель по часу в день одной показывали порно (надо понимать, что тогда это был немножко другой вид порно), а другой — нейтральные видео, например про животных.
На входе и на выходе они замерили уровень «субъективного благополучия» — то, насколько человек ощущает себя счастливым. Через шесть недель оказалось, что этот показатель у людей, которые смотрели порно, серьезно снизился по сравнению с теми, кто смотрел нейтральные видео.
То есть просмотр порно по часу в день может влиять на то, насколько счастливыми мы себя ощущаем. А по сравнению с сегодняшним порно 30-летней давности довольно нежное, поэтому представьте, какие результаты могли бы быть сейчас.
Нейропластичность и зависимость
Большая проблема с доступностью порно — это, конечно, дети и подростки, которые сталкиваются с ним в интернете, при этом не имея сексуального опыта и сформированного представления о собственной сексуальности. Такое столкновение может быть травматичным. Дети постарше, 8–13 лет, скорее всего, уже будут специально искать эту информацию в интернете.
С подростками есть еще один момент: они раньше начинают заниматься сексом, демонстрируя при этом, как уже было сказано, более рискованное сексуальное поведение просто потому, что они уже много чего насмотрелись.
К тому же в сегодняшней российской культуре, на мой взгляд, существуют довольно непростые отношения с телесностью в целом, поэтому, занимаясь сексом, люди не всегда понимают, что они делают, не чувствуют боли, часто могут вести себя вопреки безопасности и здравому смыслу.
Подростки, у которых нет своего опыта, в 6 раз чаще проявляют агрессивное поведение в сексе, потому что они не знают, что бывает по-другому. Им кажется, что так и должно быть, что так делают взрослые, и ведут себя так же.
В теме зависимости от порно есть несколько важных вещей. Нейропластичность — это способность нашего мозга изменять связи между привычными вещами. Если мы получаем удовольствие от сладкого, то станем есть его больше.
Но с каждым разом количества сладкого, которого нам раньше хватало, будет недоставать, потому что из-за увеличивающегося раздражения центра удовольствия мозг будет требовать все большего количества той или иной радости. Таким образом, чувствительность к удовольствию снижается. Любопытно, что людям, которые часто смотрят порно, сложнее выстраивать отношения с реальными партнерами.
Поскольку есть возможность все время менять ролики и объекты возбуждения, то реального человека, в котором нам что-то сегодня может не нравиться, тоже хочется просто сменить. Выстраивание близких отношений с реальным человеком требует гораздо большего включения и усилий, его переключить невозможно.
Если вам трудно испытывать пролонгированное возбуждение с реальным партнером, если вы смотрите все более агрессивные видео или просто все большее их количество, возможно, стоит отнестись к этому более осознанно.
Уроки анатомии и отношения
Следующий комплекс исследований касается влияния порнографии на представления о собственном теле. Выше я говорила, что женщины скорее страдают оттого, что они или их партнеры смотрят порно. Но выяснилось, что есть и положительная сторона — особенно в том, что касается женщин.
А именно: благодаря просмотру порно мужчины и в большей степени женщины начинают лучше разбираться в собственной анатомии и физиологии. Они гораздо лучше понимают, как у них все устроено, где находится клитор, где — влагалище, как можно получить удовольствие, что тоже немаловажно.
Кроме того, уже 75% респондентов понимают, что в порнографии нереалистичные тела, продолжительность действа и акробатические пируэты, что люди не так занимаются сексом.
Женщины стали больше смотреть порно, существует даже феминистское порно. Здесь важная мысль заключается в том, что сексуальный опыт не ведет к сексуальному знанию. Про это можно привести миллион примеров, скажем, о людях, которые никогда не испытывали оргазм или всегда занимались сексом только в темноте и под одеялом.
Когда мы говорим о том, как порно влияет на отношения, первый момент — как люди смотрят порно, вместе или нет. Потому что, если люди в отношениях смотрят порно поодиночке, это может вести к негативным последствиям. Партнер, который знает, что другой смотрит порно, может испытывать сексуальное отвержение.
Или то, что называется объективацией: когда человек чувствует себя не партнером, а объектом, когда ему кажется, что его используют, занимаются сексом не с ним. Считать порно следствием проблем в семейной жизни или их причиной — это большой вопрос, но в любом случае человек переживает отвержение, ощущение, что контакт потерян, уровень близости снижается.
Как следствие, люди начинают испытывать злость по отношению к тому, кто смотрит порно. И, скорее всего, оба будут чувствовать себя несчастными.
Так мы подходим к вопросу, зачем смотреть порно. Чтобы получить удовольствие без моего партнера? В качестве мести партнеру? Я посмотрю порно, получу удовольствие, а тебя не возьму, потому что ты плохой или плохая? Если мы смотрим вместе, потому что нам хочется какого-то исследования или совместного возбуждения, — это одно. Если это способ проявить власть, то совсем другое.
Так что важный момент — как партнеры относятся к порнографии. Если один ее не признает, а другой смотрит, это может вызывать напряжение. Конечно, не нужно быть психологом или исследователем порно, чтобы утверждать, что у людей, которые разговаривают на все эти темы, больше шансов поддерживать счастливые отношения. Просто разговаривать бывает сложно.
Автор: Nastya Nikolaeva
Данная статья была опубликована на сайте «Theory&Practice», 14.08.2018.