1. Главная /
  2. Здоровье /
  3. Как правильно растягивать заднюю поверхность бедра — Антон Алексеев

Как правильно растягивать заднюю поверхность бедра — Антон Алексеев

Здоровье | 30 июля 2017


Одно из частых упражнений на растяжку это растяжение мышц задней поверхности бедра. Когда этого нельзя делать и как сделать так, чтобы это упражнение принесло пользу, а не вред — узнайте из этого видео.