1. Главная /
  2. Здоровье /
  3. Гайд по вашим фекалиям

Гайд по вашим фекалиям

Здоровье | 17 марта 2019

Редакция: Максим Петраков

Источник: https://www.webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-poop-type-color

Что нормально?

Описать фекалии бывает трудно, поэтому врачи используют шкалу, которая называется «Бристольская шкала формы кала» и дает вам представление о том, сколько времени кал провел в вашем кишечнике, прежде чем вышел наружу.

Тип 1

 

Если ваш стул выглядит так, значит у вас запор. Если он длится дольше нескольких недель, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину.

 

Тип 2

 

Такие фекалии также могут быть признаком того, что у вас запор. Постарайтесь включить в свой рацион больше клетчатки и пить больше воды.

 

Тип 3

 

Врачи считают этот вид испражнений нормальным, потому что он мягкий и легко проходит. Если все идет как надо, на процесс не уйдет больше минуты, чтобы вытолкнуть фекалии.

 

Тип 4

 

Привычки у всех разные, но в идеале вы должны испражняться каждые 1-3 дня.

 

Тип 5

 

Легко проходит, но вы можете почувствовать срочную необходимость попасть в туалет. Это может быть признаком легкой диареи. В большинстве случаев она уходит сама по себе через пару дней.

 

Тип 6

 

Если вы посещаете туалет более трех раз день, у вас диарея. Обязательно пейте много жидкости. Вам также нужно восполнить минералы, которые вы теряете (так называемые электролиты). Фруктовые соки и суп могут помочь.

 

Тип 7

 

Этот стул прошел через ваш кишечник очень быстро. Обратитесь к врачу, если у вас он более трех раз в день в течение более 2 дней. Вам следует проконсультироваться с врачом, есть ли у вас другие признаки обезвоживания (сухость во рту, сонливость, головная боль или головокружение), сильные боли в животе или задней части тела или лихорадка.

 

Цвет

 

Коричневый

 

 

Цвет вашего стула зависит от нескольких вещей: от вашей диеты и количества желчи в ней. Желчь — это желто-зеленая жидкость, которая помогает переваривать жиры. Таким образом, здоровый стул должен отражать смесь всех цветов пищи, которую вы едите, и желчи. Почти любой оттенок коричневого или даже зеленого считается нормальным.

 

Зеленый

 

Вас может шокировать, когда вы видите зеленый цвет, но время от времени — это нормально. Случиться это может быть потому, что вы едите много зеленых овощей (что хорошо) или слишком много зеленого пищевого красителя. Это также может означать, что ваша пища проходит через вашу систему слишком быстро — это диарея. Если цвет не меняется, обратитесь к врачу.

 

Оттенки красного

 

Подобный цвет может быть из-за употребления в пищу слишком большого количества красного пищевого красителя. Но ярко-красный стул может означать кровотечение в толстой кишке. Иногда это кровь из прямой кишки, от царапины или геморроя. Если вы стул остается красным спустя какое-то время, проконсультируйтесь с врачом.

 

Черный

 

Если ваш стул черный, причиной может быть добавки железа или лекарства, которые вы принимаете без рецепта. Или это также может быть из-за красителя. Если ни одна из этих причин не подходит вам, проконсультируйтесь с врачом. Черный стул, или темно-бордовый, плохо пахнет и выглядит смолистым, может быть признаком кровотечения в желудочно-кишечном тракте, например в желудке.

 

Светлые цвета

 

Желтые фекалии — обычное проявление у детей на грудном вскармливании, но для других она может быть признаком слишком большого количества жира. А это может означать, что у вашего организма возникают проблемы с усвоением питательных веществ, как и должно быть. Обратитесь к врачу. Иногда стул может быть белым или меловым на вид. Это может быть побочным эффектом некоторых лекарств, но это также может означать, что ваш желчный проток забит. Ваш доктор может дать вам знать наверняка.