Авторизация

Авторизовавшись, вы сможете задать интересующий вас вопрос или приобрести товары в интернет–магазине.

Разум

Линза, видящая свои изъяны

Мыши могут видеть, но они не могут понять зрения. Мы же можем понять зрение, и поэтому способны на вещи, которые мышам и не снились, например, борьба с иллюзиями. Подивитесь этому несколько секунд, поймите, насколько это важный и полезный механизм. А теперь переходите к прочтению всей статьи.

Читать дальше

2017-12-11 19:26 41

Тренировки

Полезен ли эллиптический тренажер так же, как и бег?

Отрывок из отличной книги «Кардио или силовая», публикуется с разрешения издательства «Альпина».

Читать дальше

2017-12-11 18:48 950

Научный подход

LSD, псилоцибин. Зачем изучают психоделики в медицине? Галлюциногены, Стимуляторы, Эйфоретики

Почему изучают наркотики? Психоделические препараты в медицине. ЛСД, псилоцибиновые грибы, мескалин, экстази, MDMA. Почему алкоголь и табак законны? Вред и побочные эффекты. Оксикодон, перкосет, опиум, героин, кокаин. Разрешение от управления по борьбе с наркотиками. Микродозинг галлюциногенов и классификация контролируемых веществ. Исследования наркотических веществ для лечения тревожных расстройств. Метаанализ исследований лечения алкоголизма и курения. Применение экстази для лечения посттравматического стрессового расстройств.

Читать дальше

2017-12-11 14:56 218

Питание

Почему не нужно избегать молочных продуктов

Хотите похудеть и поэтому исключаете из своего рациона молочные продукты? А надо делать ровно наоборот. Эксперт в области питания Джеймс Кригер на основании базового принципа управления весом и научных данных объясняет, почему не нужно избегать молочки.

Читать дальше

2017-12-11 03:53 1215

Тренировки

Объем и сила мышц: почему некоторые люди — сильнее, а некоторые — объемнее

Грандиозная базовая статья Грега Нуколса о том, как взаимосвязан объем и сила мышц. В статье подробно объясняется, к примеру, почему средний пауэрлифтер на 61% сильнее среднего бодибилдера при том же объеме мышц.

Читать дальше

2017-12-10 23:48 230

Наука

Насколько сильными могут быть женщины

С детства нам внушают «факт», что мужчины сильнее женщин. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

Читать дальше

2017-12-10 23:25 609

Здоровье

Раньше было лучше (на самом деле нет)

Идея, будто бы «в прежние времена», когда люди жили в гармонии с природой, они были здоровее, правильно питались и меньше болели, сильно переоценена.

Читать дальше

2017-12-10 17:04 1197

Разум

5 способов повысить концентрацию

Вне зависимости от воспитания или отвлекающих факторов коммуникативного или рабочего характера, существуют несколько методик, которые помогут вам использовать возможности вашего мозга и сосредоточиться на выполнении задач. Мы представляем вам разработанные Medical News Today тактики, предназначенные для быстрого и эффективного улучшения концентрации.

Читать дальше

2017-12-09 21:45 1437

Разум

Как делать свое мышление четким и осмысленным?

Чтобы ваше мышление становилось более четким и происходило более осмысленно, рекомендуется свои мысли записывать и зарисовывать, рассказывать терпеливо слушающим и позитивно настроенным окружающим, учить себя эффективному мышлению.

Читать дальше

2017-12-09 16:45 1073

Разум

Психология надежды и оптимизма

Почему мы не можем обойтись без надежды, что такое позитивный объяснительный стиль и как не отчаиваться даже в самых сложных ситуациях — читайте в статье.

Читать дальше

2017-12-09 05:20 800