В порции (1 капсула, 60 порций) | |||||||||
Вещество |
Содержание |
% РУСП* |
|||||||
L-Тирозин |
500 мг |
11% |
|||||||
*процент от рекомендуемого уровня потребления << Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору ТС ЕврАзЭС>>. |
|||||||||
L-Тирозин - это левовращающийся (более биологически активный) изомер аминокислоты Тирозина. Эта аминокислота не может синтезироваться животными и человеком de novo но может производиться из аминокислоты фенилаланина.
Тирозин является прекурсором нейромедиаторов, оказывающих стимулирующий и тонизирующий эффект: дофамина, норадреналина и адреналина
Гормоны щитовидной железы трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) в коллоиде щитовидной железы также являются производными от тирозина.
Метаанализ 15 исследований с общим количеством в 250 участников позволяет отметить несколько позитивных эффектов приёма. [1] Три исследования из исследованных показывают, что дополнительный приём l-тирозина привёл к улучшению продуктивности при выполнении тестов на когнитивные способности в стрессовых условиях (пониженная температура окружающего воздуха). [2-4] Другие два исследования отмечали более высокие баллы у группы тирозина в задачах рабочей памяти, требующих многозадачности. [5, 6]
Три дополнительных исследования показали, что тирозин может улучшить некоторые когнитивные функции. В одном исследовании тирозин уменьшил время реакции на задачу, связанную с управлением вниманием. [7] В другом исследовании тирозин предотвратил увеличение времени реакции, вызванное тепловым воздействием (Kishore et al., 2013). Это исследование также включало измерения ЭЭГ и сообщило, что наблюдаемый когнитивный эффект тирозина можно объяснить тем, что он предотвращает увеличение задержки P300, измеряемой при использовании слуховой парадигмы. [8] Задержка P300 считается показателем обработки информации, рабочей памяти и категоризации стимулов, а также может быть трактована как индекс эффективности оценки новых стимулов. В последнем исследовании тирозин улучшил конвергентное мышление, которое было измерено когнитивной задачей, требующей от участников найти общие между тремя кажущимися несвязаными словами. [9] Конвергентное мышление определяется как способность решать задачи по точно заданному алгоритму.
В порции (1 капсула, 60 порций) | |||||||||
Вещество |
Содержание |
% РУСП* |
|||||||
L-Тирозин |
500 мг |
11% |
|||||||
*процент от рекомендуемого уровня потребления << Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору ТС ЕврАзЭС>>. |
|||||||||
L-Тирозин - это левовращающийся (более биологически активный) изомер аминокислоты Тирозина. Эта аминокислота не может синтезироваться животными и человеком de novo но может производиться из аминокислоты фенилаланина.
Тирозин является прекурсором нейромедиаторов, оказывающих стимулирующий и тонизирующий эффект: дофамина, норадреналина и адреналина
Гормоны щитовидной железы трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) в коллоиде щитовидной железы также являются производными от тирозина.
Метаанализ 15 исследований с общим количеством в 250 участников позволяет отметить несколько позитивных эффектов приёма. [1] Три исследования из исследованных показывают, что дополнительный приём l-тирозина привёл к улучшению продуктивности при выполнении тестов на когнитивные способности в стрессовых условиях (пониженная температура окружающего воздуха). [2-4] Другие два исследования отмечали более высокие баллы у группы тирозина в задачах рабочей памяти, требующих многозадачности. [5, 6]
Три дополнительных исследования показали, что тирозин может улучшить некоторые когнитивные функции. В одном исследовании тирозин уменьшил время реакции на задачу, связанную с управлением вниманием. [7] В другом исследовании тирозин предотвратил увеличение времени реакции, вызванное тепловым воздействием (Kishore et al., 2013). Это исследование также включало измерения ЭЭГ и сообщило, что наблюдаемый когнитивный эффект тирозина можно объяснить тем, что он предотвращает увеличение задержки P300, измеряемой при использовании слуховой парадигмы. [8] Задержка P300 считается показателем обработки информации, рабочей памяти и категоризации стимулов, а также может быть трактована как индекс эффективности оценки новых стимулов. В последнем исследовании тирозин улучшил конвергентное мышление, которое было измерено когнитивной задачей, требующей от участников найти общие между тремя кажущимися несвязаными словами. [9] Конвергентное мышление определяется как способность решать задачи по точно заданному алгоритму.