Набор из концентрата сывороточного белка 80% (30 порций по 30 г), гидролизированного коллагена и упаковки протеиновых (36% белка) батончиков (7 штук в упаковке).
Для активных занятий фитнесом или силовыми тренировками необходима регулярная подпитка качественным белком — только это поможет увеличивать, а не снижать мышечную массу.
При наборе веса рекомендуется употреблять не менее 1.2-1.5 г белка на кг массы тела (96-120 г для атлета весом 80 кг, 72-90 г при весе в 60 кг), а при похудении — от 1.5 до 2 г/кг массы тела (120-160 г и 90-120 г соответсвенно).
Чтобы делать это комфортно и не давиться сухой куриной грудкой, можно использовать высокобелковые батончики и сладкие протеиновые коктейли. На вкус как десерт, но при этом без сахара и с высоким содержанием всех пищевых аминокислот.
В комплексе вы можете выбрать один вкус коктейля из 80% концентрата натуральной молочной сыворотки (золотой стандарт протеина) и один подходящий вкус батончиков с высоким (36%) содержанием того же самого сывороточного белка.
При активных тренировках растёт нагрузка не только на мышечную, но и на соединительную ткань. Она состоит из коллагена: по структуре он сильно отличается от других: в нём намного больше аминокислот: глицина (до 30%), пролина, особой его формы гидроксипролина, гидроксилизина, аргинина и т.д. Гидролизированный свиной коллаген HYDRO Collagen по составу близок к человеческому коллагену, что обеспечит поступление нужных заменимых и условно-заменимых аминокислот, а благодаря самой высокой степени очистки он лишён специфического привкуса и усваивается на 99%.
В комплексе коллаген идёт с нейтральным вкусом. Порцию в 5 г можно смешать вместе с протеиновым коктейлем для замены перекуса или выпить отдельно.
Для активных занятий фитнесом или силовыми тренировками необходима регулярная подпитка качественным белком — только это поможет увеличивать, а не снижать мышечную массу.
При наборе веса рекомендуется употреблять не менее 1.2-1.5 г белка на кг массы тела (96-120 г для атлета весом 80 кг, 72-90 г при весе в 60 кг), а при похудении — от 1.5 до 2 г/кг массы тела (120-160 г и 90-120 г соответсвенно).
Чтобы делать это комфортно и не давиться сухой куриной грудкой, можно использовать высокобелковые батончики и сладкие протеиновые коктейли. На вкус как десерт, но при этом без сахара и с высоким содержанием всех пищевых аминокислот.
В комплексе вы можете выбрать один вкус коктейля из 80% концентрата натуральной молочной сыворотки (золотой стандарт протеина) и один подходящий вкус батончиков с высоким (36%) содержанием того же самого сывороточного белка.
При активных тренировках растёт нагрузка не только на мышечную, но и на соединительную ткань. Она состоит из коллагена: по структуре он сильно отличается от других: в нём намного больше аминокислот: глицина (до 30%), пролина, особой его формы гидроксипролина, гидроксилизина, аргинина и т.д. Гидролизированный свиной коллаген HYDRO Collagen по составу близок к человеческому коллагену, что обеспечит поступление нужных заменимых и условно-заменимых аминокислот, а благодаря самой высокой степени очистки он лишён специфического привкуса и усваивается на 99%.
В комплексе коллаген идёт с нейтральным вкусом. Порцию в 5 г можно смешать вместе с протеиновым коктейлем для замены перекуса или выпить отдельно.