Статьи о фитнесе и тренировках | CMT - Научный подход — CMT Научный подход

Тренировки | 29 ноября 2018

15 важных вещей о ЗОЖ, которые мы узнали за последние 5 лет

Тренировки | 29 ноября 2018

4 мифа о приседе, разоблаченные наукой

Тренировки | 26 ноября 2018

Отсутствие упражнений вреднее для здоровья, чем курение, диабет и болезни сердца

Тренировки | 25 ноября 2018

Диеты сильнейших людей планеты: как съедать 12 000 ккал в день

Тренировки | 23 ноября 2018

Тренировка: ноги без «железа»

Тренировки | 21 ноября 2018

6 легких упражнений, с которыми вы вряд ли справитесь

Тренировки | 20 ноября 2018

Присед со штангой на спине: какой вариант лучше?

Тренировки | 18 ноября 2018

Четыре признака начинающегося сахарного диабета

Тренировки | 15 ноября 2018

Новые рекомендации: даже 2 минуты физической активности зачтутся вам

Тренировки | 15 ноября 2018

Ежедневное взвешивание увеличивает эффективность борьбы с лишним весом

Тренировки | 14 ноября 2018

Как бег не помогал мне худеть

Тренировки | 13 ноября 2018

Мифы об идеальном тренере + опросник для оценки компетентности тренера

Тренировки | 6 ноября 2018

Я попыталась подкачаться максимально ленивым способом

Тренировки | 4 ноября 2018

Как здоровее бегать: босиком, почти босиком или в беговой обуви?

Тренировки | 31 октября 2018

Тренажеры или свободные веса: догматы и простые ответы