СМТ диалоги. Поход в магазин. Питание для набора массы. «Правильная» продуктовая корзина

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Вредные/полезные продукты.
— Глютамат натрия и прочие добавки.
— Считать ли растительный белок?
— Набор мышечной массы – набор продуктов.
— Чем вреден майонез?
— Бананы и быстрые углеводы после тренировки.
— Аспартам, сахаразаменители, летальная доза.
— Белки, жиры, углеводы – как распределять?
— Как правильно выбирать мясо.
— Состав продуктов – на что смотреть в первую очередь?
— Зачем и как считать калорийность?