Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы

Научный подход 12 марта

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Биомеханика широчайших мышц спины. Анатомия и происхождение. Разгибание
плеча, приведение, тяги.
— Почему становая не качает спину?
— Почему упражнения для спины не работают?
— Ширина и толщина спины. В чем подвох?
— Разбор анатомии упражнений: горизонтальные и вертикальные тяги.
— Дыхание и диафрагма.
— Чем вреден пуловер?

Поделиться
Отправить
Опубликовал Артем Волков

Авторизация

Авторизовавшись, вы сможете задать интересующий вас вопрос или приобрести товары в интернет–магазине.